✅Ejercicios para trabajar salida de balón- Para Entrenadores de Fútbol

¡Hey Mister! a continuación vamos a desarrollar diferentes ideas alrededor de la salida de balón dentro de un equipo de fútbol. En esta ocasión nos centraremos en salidas de balón para equipos con un sistema táctico con lineal de 4 en defensa: 1-4-2-3-1, 1-4-4-2, 1-4-3-3, etc.

  • Estilo: Buscar situaciones de ventajas en la salida de balón para relacionarse con las siguientes líneas.
  • Fundamentos individuales del poseedor y no poseedor de balón: Pasar y Pedir, Orientación corporal (Perfiles), No parar el balón, Visión periférica, Fijar a un lado y pasar al otro lado, Ritmo alto de juego, Líneas de pase, etc.
  • Comportamientos técnicos habituales: Control – Pase – Conducción
  • Estructuras de juego: 2 vs 1 – 2 vs 2.. y 3 vs 2 partiendo de una situación de 2 vs 2

El estilo de juego marcará la forma de jugar de nuestro equipo, en ello la salida de balón es un aspecto fundamental. Podemos decir que la salida de balón será el condicionante que definirá gran parte de nuestro estilo de juego, igual que el tipo de jugadores interiores (MC) marcará la velocidad y el ritmo de juego.

Analizando las categorías de Fútbol Sesión vamos a explorar qué tipos de tareas son recomendables para introducir, desarrollar y potenciar la salida de balón.

Esto nos ayuda a introducir y mecanizar diferentes comportamientos que queremos que se den en la salida de balón. Cada situación de juego es distinta, aunque hay comportamientos parecidos que nos ayudan a resolver situaciones de juego que se dan en la competición.

Te proponemos los siguientes ejercicios para trabajar la salida de balón:

Ejercicio de superioridad numérica e incorporación:

Cada equipo sitúa a sus jugadores ( 2 defensas, 1 medio, 2 medios laterales,1 delantero/a) ¿El objetivo del juego? es ir consiguiendo superioridad mediante incorporaciones al ataque una vez que se pase el balón de zona. Superioridad 2×1 en defensa y en el centro, superioridad 3×2 en zona de remate. Tras finalizar la acción se rotan las posiciones de los jugadores, debemos realizar el juego de manera continuada.

CONSEJOS

  •  ⚡️Incidir: Ritmo alto en la circulación del balón. Jugadores de banda sin defender.
  •  ⛔️Evitar: Superioridad con más de 1 jugador de diferencia. Incorporarse a zona siguiente antes que el balón.
  • 💯 Progresión: Limitar el Nº de toques por jugador. Posibilidad de defender en banda.

Ejercicio de posesión y cambio de orientación

(3 equipos de 4 jugadores) Un equipo mantiene la posesión y ataca, el 2º equipo defiende, el equipo 3º realiza los centros desde banda. Se juega una posesión en la zona central 4×2 en la que se deben conseguir 5 toques para realizar un cambio de orientación hacia cualquiera de las bandas e incorporarse al ataque para buscar el remate 4×1.
Podemos sumar los goles que se consiguen en 5 min y se rotan las funciones de los equipos

CONSEJOS

  •  ⚡️Incidir: Contiunuidad entre la posesión y la finalización.Zonas de llegada al remate bien delimitadas.
  •  ⛔️Evitar: Realizar los cambios de orientación y centros a balón parado.Rondo estático en la posesión.
  •  💯Progresión: Aumentar la oposición en la acción de remate.Limitar el nº de toques por jugador.

Ejercicio de superioridad 2 vs 1 con finalización por banda

Se delimitan dos cuadros en banda donde se juegan posesiones 2×1 apoyados por un medio centro que sirve de enlace entre ambas. Una vez que se consiguen 3 pases en cada una de éstas se puede buscar finalización de jugada mediante acción de centro por banda con incorporación al remate 2 vs 1. Si se consigue gol siguen defendiendo los mismos jugadores, sino se rotan las posiciones.

  • ⚡️Incidir: Oposición real en todas las zonas del campo. Continuidad para enlazar las posesiones y finalización.
  •  ⛔️Evitar: Excesiva distancia entre los 2 cuadros de banda. Cuadros excesivamente amplios.
  •   💯Progresión: Introducir mayor Nº de jugadores en cada zona. Limitar el Nº de toques por jugador

Ejercicio de blocajes y saques rápidos

Se colocan dos porterías pequeñas en el centro del campo en zonas de bandas. El entrenador o un jugador realizará envíos altos al área. El portero deberá salir para blocar el balón y rápidamente sacar hacia cualquiera de las dos porterías e intentar meter gol, sacando con la mano o con el pie

  • ⚡️Incidir: Realizar el saque lo más rápidamente posible. Entrenar diferentes tipos de saques.
  •  ⛔️Evitar: Saques del portero excesivamente altos.
  •   💯Progresión: Aplicar el ejercicio con contraataque de compañeros. Introducir oposición en la acción de salida

Os dejamos a continuación un par de videos que nos parecieron muy útiles:

Salida de balón de Pep Guardiola (automatizada):

Salida de balón Marcelo Bielsa en el Leeds United

Ejercicio para trabajar salida de balón de Marcelo Bielsa (similitudes trasnferidas)

error: Content is protected !!