La app que te permitirá registrar tus rutinas, revisar tu progreso en cada ejercicio con estadísticas y participar de nuestros programas de entrenamiento para cualquier nivel.
¿Qué trae la app?
Diario para entrenar
En tu calendario podrás llevar un seguimiento de tus programas de entrenamiento y rutinas a realizar.
Crea tus rutinas
Podrás crear tus propias rutinas para organizarlas en tu diario con nuestra base de ejercicios completa.
Estadísticas
Podrás llevar un seguimiento avanzado de como trabaja cada grupo muscular y las mejoras en tus ejercicios.
Programas
La app contiene diversos programas de entrenamiento para cualquier objetivo y nivel.
Autorregulación
Personaliza cada ejercicio con tu table de RPE y con tu RM para que la app te sugiera que pesos usar.
Gana conocimiento
Nuestros programas tienen videos tutoriales con teoría para que aprendas a entrenar de forma correcta.